2024年を表すフレーズを選んで、今年の自分を言葉にして振り返りタイム♪その後「1年後の自分」へ手紙をしたため、来年の自分に感謝の気もちを贈りました。
【参加者の声】・実は参加する前は、これから新しい環境で仕事が忙しくなることで、心に余裕がなくなったり、穏やかな時間を過ごせなくなるのでは!?みたいな不安がよぎることもありました。でも、今年一年の自分を振り返ったり、皆さんの仕事や人生への向き合い方をお聞きして、私もきっと大丈夫!と思うことが出来ました。
・日々、あわただしくしていたので、皆さんのお顔を見て、ほっとすると同時に、自分自身にも向かい合うことができました。この1年を振り返り、自分をほめてあげられて、良かったなと思います。